Artículos de Marc Montasell

Marc Montasell

Psicólogo y Sexólogo Clínico
Experto en

Licenciado en Psicología y especialista en Sexología Clínica y Psicoterapia, Marc Montasell cuenta con formación y experiencia en intervención psicológica desde un enfoque integrador. Está especializado en el acompañamiento psicológico individual y de pareja, abordando dificultades emocionales, relacionales y aspectos vinculados a la sexualidad, el bienestar emocional y el desarrollo afectivo-sexual. Colegiado nº 22999. Idioma: español.

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Violencia verbal: ¿Qué es y cómo puede ayudarte un terapeuta?
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La violencia verbal es una forma de agresión que utiliza las palabras para menospreciar, herir o ridiculizar a otras personas.

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Cómo bajar el cortisol y gestionar el estrés al volver de vacaciones
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El final de las vacaciones

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Deportes en equipo: ¿cuáles son los beneficios psicológicos?
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Beneficios psicológicos de practicar deportes en equipo
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Practicar deporte es una actividad física que existe desde la antigüedad, aunque ha evolucionado mucho con el paso del tiempo. Actualmente, existen una infinidad de disciplinas que, generalmente, se enmarcan entre las actividades individuales y los deportes en equipo. Estos últimos siempre han destacado por la cooperación, el apoyo mutuo y el trabajo conjunto de todas las personas que forman parte. Por eso, también son una fantástica opción para practicar en familia.

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Fatiga por estres
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Qué es la fatiga por estrés y cómo diferenciarla de un problema real
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Por qué algunos síntomas leves son peligrosos

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¿Cómo tener una buena rutina nocturna?
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Qué es la salud mental y su importancia en nuestra vida
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¿Qué es el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)?

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Cambiar es complicado y nadie quiere salir de su zona de confort.

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Morderse las uñas
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Morderse las uñas: ¿qué hay detrás de este gesto y cómo evitarlo?
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Síntomas y tratamiento ataque de ansiedad
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¿Estás sufriendo un ataque de ansiedad? Reconócelo y aprende a controlarlo
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¿Qué es un ataque de ansiedad y cómo reconocer sus síntomas?
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Meditación para dormir: cómo hacerlo y sus beneficios
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La meditación para dormir es una práctica cada vez más popular para aquellos que buscan mejorar la calidad del descanso nocturno.

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Crisis del año. ¿Qué es y cómo la superan los niños?
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La crisis del año: cómo afecta en los más pequeños
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La crisis del año es una crisis de la alimentación de los bebés que no es para nada infrecuente, pero que conviene que conozcas bien para saber detectarla y afrontarla de la mejor manera posible.

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