Reflexología podal: mitos y verdades

Seguros de Salud de Línea Directa

El envío de los datos supone la aceptación de la Política de privacidad. El teléfono introducido sólo será utilizado para ponernos en contacto contigo y poder facilitarte la información sobre tu seguro.

Reflexología podal: estimulación en ciertos puntos de los pies

¿Masajear los pies para tratar enfermedades? Es lo que propone la técnica de la reflexología podal, basada en la estimulación de ciertos puntos de los pies conectados con otras partes del cuerpo. ¿Qué mitos y verdades se conocen sobre esta técnica?

Reflexología podal: mitos y verdades

Lo cierto de la reflexología podal

La reflexología podal es un complemento de la medicina tradicional que aporta una serie de beneficios en la recuperación del organismo:

  • Efecto relajante: Las técnicas de presión y masaje en las que se basa reducen el estrés y producen una relajación física y mental.
  • Reduce el dolor: Según un estudio de la Universidad de Portsmouth la reflexología tiene efectos analgésicos que disminuyen el dolor en un 40%. De hecho, esta técnica terapéutica se emplea para aliviar dolores de espaldaestreñimiento, gastritis o dolores menstruales.
  • Facilita la circulación: Los residuos del cuerpo tienden a acumularse en los pies, por lo que estimular esta zona facilita su eliminación, mejora la circulación y favorece el funcionamiento de los órganos de nuestro cuerpo.
  • Mejora el sistema inmunológico: Los tratamientos de reflexología podal, aplicados a las zonas del pie que reflejan el sistema linfático, aumentan la producción de anticuerpos y previenen la aparición de enfermedades.

Mitos de la reflexología

Una de las falsas creencias más extendidas de la reflexología podal es que cura enfermedades. Las técnicas reflexológicas pueden complementar tratamientos médicos y mejorar las condiciones del cuerpo en la recuperación, pero no son una cura en sí mismas.

A pesar de que la reflexología aplicada a los pies es la más popular, existen otras zonas del cuerpo, como las manos o las orejas, donde también se pueden estimular zonas reflejo del cuerpo.

La medicina alternativa es una buena opción para complementar los tratamientos de la medicina tradicional, pero nunca puede convertirse en un sustitutivo.

Compartir este artículo
 
Otros artículos sobre Seguros de Salud

En nuestro blog podrás encontrar más información acerca de los Seguros de Salud gracias a nuestros artículos

Seguros de Salud
Deportes para hacer en familia

Distintos ejercicios que poder practicar y disfrutar con la familia

Saber más
Seguros de Salud
Plan de entrenamiento: ¿Ejercicios largos y suaves o cortos e intensos?

Los objetivos propuestos marcan la intensidad y duración del plan de entrenamiento

Saber más
Seguros de Salud
El sedentarismo: uno de los grandes problemas de salud en España
Principales riesgos del sedentarismo y hábitos de actividad física en España
Saber más