Señales físicas para la prevención de enfermedades

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Miriam López
Miriam López
Médica General y Especialista en Atención Integral de la Mujer
Tiempo de lectura: 3 minutos

Signos de alerta a tener en cuenta para prevenir enfermedades

Nuestro organismo presenta señales físicas de alerta, que si se atienden y evalúan a tiempo pueden suponer la detección de enfermedades o evitar un posible empeoramiento. ¿Cuáles son esos signos de alerta? Aunque varían bastante en función de la patología de la que se trate, entre los más comunes se encuentran:

Cambios en la micción:

Si tienes más ganas de hacer pis de las habituales y el color de la orina es diferente o incluso si contiene sangre. Estos cambios, unidos a la retención de líquidos, las náuseas y vómitos, además de la presencia de sabor metálico en la boca, son patologías propias de las enfermedades infecciones o renales.

Señales físicas para prevenir enfermedades

Alteración de los sentidos:

Si notas que tu cuerpo no reacciona igual a la vista y al tacto es que algo no va bien. La pérdida parcial o total de visión, la sensación de hormigueo en la cara y la falta de fuerza en algunas partes del cuerpo (brazo, pierna, cara…) pueden ser síntomas de un infarto cerebral.

Molestias en los senos:

Si eres mujer y sufres dolor o hinchazón en el pecho, se te irrita y enrojece la piel del seno, o sufres molestias en el pezón porque se contrae o expulsa líquido, no lo dudes y acude al médico ya que conviene descartar la presencia de un cáncer de mama.

Dolor de pecho:

Presentar dolor y presión en el pecho y otras zonas como los brazos, el cuello, la mandíbula o la espalda, puede ser síntoma de que se está sufiendo un infarto. Las consecuencias de una parada cardíaca pueden ser fatales, así que si no percibes alguno de estos síntomas, solicita atención médica urgente.

Saber escuchar al cuerpo es muy importante para identificar que algo va mal. Ten en cuenta estas señales y, ante cualquier cambio, consulta a tu médico de Línea Directa para que analice qué es lo que está ocurriendo y te indique el tratamiento que estime oportuno.

Dificultad respiratoria

La disnea (dificultad respiratoria) se considera un signo de alarma crítico porque puede ser la manifestación principal de patologías con alta mortalidad a corto plazo, como el tromboembolismo pulmonar, eventos cardíacos agudos o descompensaciones graves de enfermedades crónicas.

Cefalea intensa

Si sufres un dolor de cabeza particularmente intenso, acompañado o no de otros síntomas, siempre es conveniente consultar. 

Fiebre elevada 

Si presentas una fiebre que dura horas, roza los 40ºC y que no cede con antitérmicos es preciso ser valorado. 

Sangrado digestivo 

Si vomitas sangre o tus heces son como alquitrán es necesario valorarte de forma urgente.

Saber escuchar al cuerpo es muy importante para identificar que algo va mal. Ten en cuenta estas señales y, ante cualquier cambio, consulta a tu médico de Línea Directa para que analice qué es lo que está ocurriendo y te indique el tratamiento que estime oportuno.

Miriam López

Médica General y Especialista en Atención Integral de la Mujer
Experto en

Licenciada en Medicina y Cirugía, Miriam López cuenta con experiencia en medicina general, medicina interna y cirugía general, así como en el acompañamiento y seguimiento de pacientes en perimenopausia y menopausia. Su trayectoria combina la práctica clínica con la asistencia sanitaria digital, ofreciendo una atención médica cercana e integral orientada al bienestar y la calidad de vida de la mujer. Colegiada nº 282880781. Idiomas: español, inglés y francés.

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