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¿Qué es la diabetes gestacional?
Si estás embarazada y te han hablado de diabetes gestacional, respira: te contamos qué es, por qué aparece y cómo llevar un embarazo sano si te la detectan.
Acudes a una revisión rutinaria del embarazo y, entre las pruebas habituales, aparece un término que quizá no conocías: la diabetes gestacional. Aunque puede generar dudas o preocupación, con una buena información y el seguimiento de tu equipo médico, suele controlarse adecuadamente. Te explicamos todo lo que necesitas saber paso a paso.
Es un tipo de diabetes que aparece por primera vez durante el embarazo en mujeres que antes no la tenían. Consiste en un aumento del azúcar (glucosa) en sangre, porque el cuerpo no consigue producir o aprovechar toda la insulina que necesita en esta etapa.
Suele aparecer en la segunda mitad del embarazo y, lo más habitual, es que desaparezca después del parto.
¿Por qué aparece?
Durante el embarazo, la placenta produce hormonas que dificultan la acción de la insulina (lo que se llama resistencia a la insulina). Para compensarlo, tu páncreas tiene que fabricar más; cuando no da abasto, el azúcar sube. Hay factores que aumentan la probabilidad:
- Sobrepeso u obesidad antes del embarazo.
- Edad materna más avanzada.
- Haber tenido diabetes gestacional en otro embarazo.
- Antecedentes familiares de diabetes tipo 2.
- Algunas condiciones como el síndrome de ovario poliquístico.
¿Cómo se detecta?
Como casi nunca da síntomas, se busca de forma rutinaria con pruebas dentro del seguimiento del embarazo:
| Prueba | En qué consiste |
|---|---|
| Test de O’Sullivan | |
| Test de O’Sullivan | Cribado, normalmente entre las semanas 24 y 28. Mides la glucosa tras tomar una bebida azucarada. |
| Curva de glucosa | |
| Curva de glucosa | Prueba de confirmación si el cribado sale alterado. Mide la glucosa en varios momentos. |
| Control tras el parto | |
| Control tras el parto | Se revisa la glucosa después para confirmar que se ha normalizado. |
Te ha dado positivo: ¿y ahora qué?
- Sigue a tu equipo médico. Te explicarán un plan adaptado a tu caso; ellos son tu mejor guía.
- Cuida tu alimentación. Suele recomendarse una dieta equilibrada, repartida en varias tomas, que mantenga estable el azúcar.
- Mantente activa. Si tu embarazo lo permite, la actividad física moderada ayuda a controlar la glucosa.
- Controla tus niveles. A veces se indica medir la glucosa en casa para vigilar cómo evoluciona.
- Tratamiento si hace falta. En algunos casos, además de la dieta, se pauta insulina, siempre con supervisión médica.
¿Qué riesgos tiene si no se controla?
Sin control, puede asociarse a complicaciones en el embarazo y el parto: un crecimiento excesivo del bebé (macrosomía), más probabilidad de cesárea, bajadas de azúcar en el recién nacido o más riesgo de hipertensión en la madre.
Además, haber tenido diabetes gestacional aumenta la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante, así que conviene mantener hábitos saludables y hacerte controles después.
La buena noticia
Es una situación frecuente y muy conocida. Con una buena alimentación, algo de actividad física y el seguimiento de tu equipo, la mayoría de las mujeres llevan un embarazo sano y dan a luz sin problemas. La clave es detectarla a tiempo y cuidarte en esta etapa.
Da el paso. ¿Te han detectado diabetes gestacional y te surgen dudas entre revisión y revisión? Con Línea Directa puedes resolverlas con un profesional desde casa, cuando lo necesites.
