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¿Qué es la cistitis?
El bañador mojado, el calor y la piscina forman el cóctel perfecto para esta molesta infección. Te explicamos por qué se dispara en verano y cómo mantenerla a raya.
Ese escozor al orinar y las ganas constantes de ir al baño tienen nombre: cistitis. Y no es casualidad que aparezca justo en verano. Si alguna vez te ha estropeado unas vacaciones, te interesa saber por qué ocurre y qué puedes hacer para evitarla.
La cistitis es una inflamación de la vejiga que casi siempre está causada por una infección bacteriana. Es mucho más frecuente en mujeres, porque la anatomía femenina facilita que las bacterias lleguen hasta la vejiga.
¿Cómo se nota?
- Escozor o dolor al orinar.
- Ganas frecuentes y urgentes de ir al baño, aunque orines muy poco.
- Molestias en el bajo vientre.
- Orina turbia, con mal olor o, a veces, con algo de sangre.
¿Por qué aparece más en verano?
El verano reúne varios factores que favorecen su aparición:
- El bañador mojado: pasar horas con el traje de baño húmedo crea el ambiente cálido y húmedo que encanta a las bacterias.
- El calor y el sudor, que también contribuyen a esa humedad.
- La deshidratación: si bebes poco, orinas menos y se “limpia” peor la vejiga.
- Los cambios de rutina de las vacaciones, que a veces hacen que aguantes más las ganas de orinar.
Cómo prevenirla
- Cámbiate el bañador mojado en cuanto salgas del agua y sécate bien.
- Bebe suficiente agua a lo largo del día para orinar con regularidad.
- No aguantes las ganas. Vaciar la vejiga con frecuencia ayuda a arrastrar las bacterias.
- Orina después de las relaciones sexuales, un momento en el que es más fácil que aparezca.
- Cuida la higiene limpiándote siempre de delante hacia atrás.
- Elige ropa interior de algodón y evita las prendas muy ajustadas.
Cuándo acudir al médico
La cistitis suele necesitar tratamiento médico, así que conviene consultar si tienes los síntomas típicos, y hacerlo sin demora si aparece fiebre, dolor en la zona lumbar (los riñones) o sangre en la orina, ya que podría indicar una infección más importante. Consulta también si estás embarazada o si las cistitis se repiten a menudo. Y no te automediques: el tratamiento debe pautarlo un profesional.
Da el paso. ¿Notas los primeros síntomas y no quieres que te fastidien las vacaciones? Con Línea Directa puedes describírselos a un médico desde el móvil y recibir orientación sin esperas.
