¿Qué tipos de medicina preventiva existen?

Los avances científicos y la evolución de nuestra forma de entender la salud han permitido ampliar el papel de la medicina, que no solo busca tratar y curar enfermedades, sino también prevenirlas y favorecer una mejor calidad de vida.

Sin embargo, la prevención siempre ha formado parte de la esencia de la medicina. Al fin y al cabo, anticiparse a la enfermedad, identificar los factores de riesgo y promover hábitos saludables son también formas de cuidar la salud. 

Apostar por este enfoque resulta beneficioso por varias razones: por un lado, contribuye a lograr una población más saludable; por otro, permite una gestión más eficiente de los recursos sanitarios. No obstante, es importante destacar que la medicina preventiva no sustituye a la curativa. De hecho, ambas son necesarias y se complementan entre sí

Los 4 tipos de medicina preventiva

¿Sabías que existe prevención primaria secundaria terciaria y hasta cuaternaria? Así es. Algo importante de este tipo de medicina es que se estructura en cuatro niveles diferentes de actuación. Ya verás que no es una clasificación aleatoria; cada uno de ellos está destinado a aplicarse en función del momento en el que se encuentre el estado de salud del paciente y su enfermedad.

Prevención primaria

La prevención primaria comprende todas las actuaciones destinadas a evitar que las personas sanas contraigan una enfermedad. Aquí entrarían, por ejemplo, la vacunación, las medidas de prevención de accidentes en el trabajo, las campañas destinadas a promover el consumo de frutas y verduras, las políticas contra el tabaquismo o el diseño de espacios urbanos destinados a fomentar la actividad física, entre otras. 

Prevención secundaria

Siguiendo con la prevención secundaria, esta se enfoca en detectar enfermedades en estados precoces. Incluso cuando aún no se presentan síntomas o estos son muy leves. Normalmente, esto se consigue mediante cribados masivos entre la población, realizando revisiones periódicas, pruebas diagnósticas o con el autoexamen y autoexploración. Su objetivo es reducir así la progresión, las complicaciones derivadas de la enfermedad que estamos previniendo así como reducir las recurrencias.

Prevención terciaria

Abarca todas las medidas y acciones que se ponen en práctica cuando el paciente ya tiene una enfermedad. Intenta reducir las secuelas de una enfermedad que ya está presente, evitar que empeore y ayudar a la persona a recuperarse en la medida de lo posible, mantener su autonomía y mejorar su calidad de vida. Aquí entran los procesos de rehabilitación o el control glucémico en caso de los diabéticos.

Prevención cuaternaria

La prevención cuaternaria busca evitar que las personas reciban pruebas, tratamientos o intervenciones médicas que realmente no necesitan o cuyos riesgos superan los posibles beneficios. En definitiva, se trata de evitar el exceso de medicina y prevenir los efectos perjudiciales que pueden derivarse de ella. 

Ejemplos prácticos de medicina preventiva

La medicina preventiva está muy presente en tu día a día para velar por tu salud e integridad. Aquí te presentamos una lista con algunos de los principales ejemplos que te ayudarán a ser más consciente de ello:

• El uso del preservativo. Estamos ante un gran aliado en la protección frente a las infecciones de transmisión sexual (ITS) como la sífilis, la gonorrea o el VIH.
• La vacunación. Como sabrás, se trata de una práctica mediante la cual ha sido posible erradicar y controlar enfermedades que, en el pasado, fueron totalmente devastadoras para la población como la viruela, el tétanos o la polio. 
• Los análisis de sangre pueden considerarse prevención secundaría en muchos casos. Este control de salud permite vigilar los niveles de glucosa y colesterol por ejemplo. Con esto, nos anticipamos a enfermedades como la diabetes o los problemas cardiovasculares. Aquí, también vale la pena mencionar las pruebas de cribado como las mamografías periódicas que permiten detectar el cáncer de mama de forma precoz. Se trata de algo muy importante, pues es en las fases iniciales cuando las posibilidades de curación son mucho mayores. 
• Los programas de rehabilitación cardiaca tras un infarto. Son medidas destinadas a restituir su funcionalidad de este órgano y a evitar recaídas. Normalmente, estos programas incluyen entrenamiento con ejercicios, descanso adecuado, dieta saludable o control de peso. 

Relación entre medicina preventiva y seguros de salud

La concienciación que está experimentando la sociedad con respecto a la importancia de la prevención en materia de salud ha contribuido a que los servicios de medicina preventiva se hayan popularizado en este tipo de pólizas.

¿Y para las aseguradoras? Pues promover la prevención es igual de beneficioso, ya que, ayuda a reducir los costes médicos asociados a medio y largo plazo. Y es que, una enfermedad que se detecta a tiempo supone un gran ahorro en cuanto a tratamientos, hospitalizaciones e intervenciones. 

Los beneficios preventivos de tener un Seguro de Salud , tanto para los usuarios como para las aseguradoras ha impulsado la proliferación de pólizas que ofrecen opciones como:

• Exámenes médicos periódicos
• Revisiones anuales
• Consejos nutricionales
• Programas de bienestar
   

Como puedes adivinar, para los usuarios son todo ventajas. Les permite acceder de una forma fácil y cómoda a servicios sanitarios que antes podrían parecerles innecesarios o inalcanzables. 

Con este panorama, está claro que la medicina preventiva y los seguros de salud forman un fantástico tándem. Aparte de resultar beneficioso para las dos partes, contribuye a mejorar el bienestar de las personas de manera silenciosa y a instaurar la cultura de la prevención de un modo muy accesible en nuestro estilo de vida. Como ves, todo ventajas.

En este punto, te habrás dado cuenta de que la medicina preventiva representa un cambio drástico en la forma de entender y cuidar de la salud. Anticiparse al problema es la mejor manera de poder superarlo.  Por nuestra parte, te animamos a apostar por este nuevo paradigma que ha encontrado en los seguros de salud su mejor aliado posible.